За книгата: 2014 / Д-р Уилет от Медицинското училище в Харвард разобличава митовете за храненето и предлага на широк кръг читатели ново „здравословно хранене" пирамида” (въз основа на резултатите от най-новите научни изследвания за най-полезните за човешкото здраве въглехидрати, мазнини и протеини), предоставя примерни менюта и най-новите рецепти, които помагат за предотвратяване на много хронични заболявания За широк кръг читатели.